中藥祛斑面膜第二款：白術珍珠粉祛斑面膜

準備材料：白術、珍珠粉適量

使用方法：先把白術磨成粉，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液迴圈，待其將乾時用清水洗净即可，2-3天一次。

美容功效：這款面膜可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，並保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養，抵抗黑色素在肌膚內的沉著。

中藥祛斑面膜第三款：白附子杏仁當歸面膜

準備材料：白附子、杏仁、當歸

GB系列金錢熊淫蕩水 痞子龍檸檬party激情淫蕩水 Sunset Runtz暮光之城炫音3D魔幻激情水 女用刺激高潮液 迷幻液 春藥在線購買 台灣春藥 媚藥 聽話水

使用方法：將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面后，先用熱毛巾敷面2-3分鐘，把手洗乾淨，然後用手指將其敷在臉上，待其自然風乾后，再用溫水洗净，做基礎的肌膚保養，2-3天一次。

美容功效：這款面膜對色斑以及黑色素有強烈的抑製作用，可保護肌膚免受色斑侵害。

三、中醫強烈推薦的美白祛斑湯

白裡透紅桑椹湯

原料：水1杯（300毫升），桑椹罐頭適量，檸檬3片（檸檬汁也行）;

　　做法：

1、水煮開，放入桑椹罐頭略再煮開，盛入杯中;

2、待溫熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯里，略攪，若味道需濃些的，可再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉（其為精華部分）。

“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用，同時又有補血作用。 每天1杯，3個月後，肌膚細膩，黑斑漸淡，粉刺消失。

雙瓜祛白湯

原料：絲瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜適量

除了內治法，中醫根據天人相應的原理，在季節轉換的節點——夏季三伏以及冬季三九，擇時外治。 即將滲透性強的特定藥物貼敷孩子體表的特定穴位，輔以離子導入法，使藥物沿“腧穴→經絡→臟腑”途徑滲透並放大藥效。 通過冬夏有序的治療，順勢調整孩子自身的陰陽，調整肺、脾、腎等臟腑功能，調節“神經-內分泌-免疫系統”軸，扶助正氣、抗禦病邪、抑制機體過敏狀態。

3、生活起居需調適：

中醫講究「三分治療七分養」，過敏體質的孩子要注意日常保健。

（1）生活有規律，睡眠要充足。

GB系列金錢熊淫蕩水 痞子龍檸檬party激情淫蕩水 Sunset Runtz暮光之城炫音3D魔幻激情水 女用刺激高潮液 迷幻液 春藥在線購買 台灣春藥 媚藥 聽話水

（2）在疾病緩解期，堅持適宜的體育鍛煉。

a.不做劇烈運動如跑步、踢球等。

b.平時在家中可以洗冷水浴、用乾毛巾擦身。

c.天氣晴朗暖和的時候，可適當去戶外快走，充分熱身後也可在潔淨的游泳池中游泳。 刮大風的時候，在朝陽的房間進行室內鍛煉。

（3）飲食清淡，營養合理，攝取足夠的維生素和礦物質。 如小白菜、番茄、柑橘、檸檬等富含維生素C; 捲心菜、花菜等富含維生素E; 胡蘿蔔富含維生素A。

不吃或少吃油膩食物、甜食或甜飲料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品; 盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物; 禁食生冷食品。

條件許可的話，可在中醫的指導下，根據孩子體質，配合葯膳食療，效果更好。

二、過敏體質的癥狀你瞭解嗎

　6、11点以前就寝

　　许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。

　　7、规律运动，放松身心

　　要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。

　　8、手指按摩头皮

　　梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤

GB系列金錢熊淫蕩水 痞子龍檸檬party激情淫蕩水 Sunset Runtz暮光之城炫音3D魔幻激情水 女用刺激高潮液 迷幻液 春藥在線購買 台灣春藥 媚藥 聽話水

发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。

四、可以预防白发的食疗方

1.桃仁1000克，白糖適當。 先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然後將白糖適當放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用。 每日2次，每次5克，連吃100天。

2.黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，別離炒香、炒熟，研成細粉後調勻。 每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。 拉肚子時不宜運用。 蓮須6—10克，旱蓮草15克，煎湯服，每日1次。

3.紅糖500克入鍋內，加水少量。 以文火折磨至較稠厚時，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調勻，即停火。 趁熱熔糖液到在外表塗有食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后隨意食用。

4.鵪鶉蛋2個，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一瞬間，棄渣食蛋飲湯。 何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙，長時間服用，可使頭髮漆黑髮亮。

5.每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，長食可烏髮。 黑芝麻25克搗碎，大米適當洗净，加水共煮為粥，常常佐餐食用。

6.鮮桑椹100克（或乾品50克），加水適當煎煮，待黏稠時，加蜂蜜300克，至沸停火。 煎液冷卻後裝瓶備用。 每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

一、哪些食物能説明男人白髮轉黑

1、猴頭菇

又名猴頭、猴頭菌，其營養十分豐富。 其蛋白質的含量比香菇高1倍，並且含有17種氨基酸，其中有8種是人體所必需的氨基酸，還有揮發油、多糖類營養物質，是低脂肪、高蛋白的保健食品。

猴頭菇所含的不飽和脂肪酸，有利於血液迴圈，能夠降低血液中膽固醇的含量，提高免疫功能，並有益於須發的生長。

2、薺菜

薺菜含有的各種營養十分豐富，而且經常食用可以和脾利胃、止血明目。 在薺菜的營養成分中維生素的含量特別高。 而且蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素等含量都要比番茄、胡蘿蔔、白菜、菜豆的含量高，這些都是人體所必需的營養素。

薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭髮早白十分有益。

3、胡蘿蔔

胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。 健康的頭皮是閃亮的發質的保證，胡蘿蔔的做法有多種，油燒的胡蘿蔔更利於吸收。

發有很好的作用。 常吃核桃仁可以使頭髮烏黑、皮膚細膩。 請記

GB系列金錢熊淫蕩水 痞子龍檸檬party激情淫蕩水 Sunset Runtz暮光之城炫音3D魔幻激情水 女用刺激高潮液 迷幻液 春藥在線購買 台灣春藥 媚藥 聽話水

住在你的早餐里添加促進頭髮健康的亞麻仁（油）或者核桃，便於身體及時補充歐米茄3脂肪酸和鋅。

　　4、黑豆

又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。 傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食療的特殊功能。

含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容。

黑豆還能有益於治療水腫，且活血解毒。 藥理研究結果顯示，黑豆能養陰補氣，是強壯滋補的食品。

吃法多樣，適於燉食、熬粥，或製作豆漿，以及磨成豆泥製作點心等。

二、白髮變黑需要怎麼做

本品又能清心豁痰，開竅醒神，用於溫熱病熱入心包，神昏讴語，或中風、驚風、癲癇等痰熱阻閉包所致神昏口噤、不省人事等症，單用本品為末，淡竹瀝化服，即《外台秘要》治嬰兒口噤方; 若與香、朱砂、犀角、黃連等配伍，其效尤著，如安宮牛黃丸。

三、牛黃的臨床應用是什麼

1.用於溫熱病及小兒驚風之壯熱神昏，驚厥抽搐等症。 牛黃清心、

GB系列金錢熊淫蕩水 痞子龍檸檬party激情淫蕩水 Sunset Runtz暮光之城炫音3D魔幻激情水 女用刺激高潮液 迷幻液 春藥在線購買 台灣春藥 媚藥 聽話水

涼肝，有患風止痙、定驚安神之效。 常與朱砂、全蝎、鉤藤等配伍，如牛黃散。

2.用於溫熱病熱入心包，中風，驚風，瘋痛等痰熱豪蔽心竅所致之神昏、口噤、痰鳴等症。 本品既能清心熱，又能化痰、開竅醒神。 單用本品為末，淡竹瀝化服即效，如《外台秘要》治嬰兒口噤方，或與麝香、梔子、黃連等配伍，共秦清熱化痰、開竅醒神之功，如安宮牛黃丸。

3.用於咽喉腫痛，潰爛及痈疽療毒等熱毒壅滯鬱結之證。 本品清熱解毒力強。 治療咽喉腫痛，口舌生瘡，常與黃芩、雄黃、大黃等同用，如牛黃解毒丸; 若咽喉腫痛、潰爛，可與珍珠為末吹喉，如珠黃散; 用治痈疽、療毒、乳岩、瘰疬等，又與麝香、乳香、沒藥等合用，以清熱解毒、活血散結，如犀黃丸。

　　4.用于高热烦燥，神昏谵语及惊痫抽搐等症。神昏谵语、惊痫抽搐，多由于高热或痰热蒙蔽清窍所引起。牛黄能清心热、豁痰浊，可收开窍定惊的功效。在临床上本品常和清热药与开窍药如黄连、黄芩、山栀、麝香等做成丸散，应用于热盛昏迷惊痛。

　　5.用于咽喉肿痛腐烂、各种热毒疮痈。牛黄为清热解毒要药，对热毒引起的咽喉肿痛、疮痈肿痛及一些外科疾患属于阳症者都可应用，常配合青黛、冰片等治咽喉肿痛；配金银花、七叶一枝花、甘草等治疮疡。

　　6.牛黄配以麝香、天竺黄、全蝎、钩藤，则豁痰开窍、清热镇痉；配黄连、黄芩、栀子、郁金、朱砂，则清热解毒、开窍安神；配青黛、珍珠、人指甲、象牙屑、冰片，则清热解毒、消肿定痛。

四、安宫牛黄丸的功效与作用都有什么

四、看看哪些运动是有助于瘦肚子的

　　1、直立单腿飞

　　长期坚持做直立单腿飞，能很好的起到瘦肚

GB系列金錢熊淫蕩水 痞子龍檸檬party激情淫蕩水 Sunset Runtz暮光之城炫音3D魔幻激情水 女用刺激高潮液 迷幻液 春藥在線購買 台灣春藥 媚藥 聽話水

子的作用

　　作用：通过做直立单腿飞的运动方法可帮助产妇有效起到减上背部，肩膀，腹部，臀部，股四头肌等部位的肥肉，可以说让新妈妈整体瘦身。

　　动作：在做这种运动的时候应该先双脚站立，最好是与肩同宽，然后再将双膝微微弯曲而双手则各持哑铃在两侧。接着将左腿向身后伸出，臀部以上的身体前倾，双臂则保持在胸前伸展姿势，在呼气的同时手臂向两侧打开，集中注意力使肩部的重力绷紧在一起。

　　之后再将身体放低开始和重复，右腿做5次然后两边互换着做，长期如此便能够很好的起到瘦小腹的功效。同时还可以帮助产后新妈妈起到减手臂、大腿等部位的肥肉。

　　2、跪式俯卧撑

跪式俯卧撐簡單易操作

跪在一塊墊子或毛巾上。 雙臂在前，用雙手支撐住自己。 在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。 重複10次。

3、仰臥高抬腿

仰臥高抬腿能有效瘦肚子

仰臥在墊子上，雙手放在身側或臀部底下。 向上高抬腿，並讓臀部抬離地面，重複10次。

4、提臀運動

提臀運動簡單易學，一看就會

仰面躺在墊子上，雙手放在身側，膝蓋彎曲，腳著地。 抬起臀部，只讓肩和腳與地面接觸。 重複10次。

　5、站立扭腰

可以在中午或者晚上練習。 如果在看電視，不妨在看廣告時，起身站立，挺胸收腹，然後左右扭腰100下。

6、推拿肚臍

對肚子進行推拿，左右交替從兩肋向肚臍推壓，然後振動雙手，推拿對促進皮下脂肪的代謝非常有效。 這樣的一套按摩法完成，仰臥。 雙膝輕輕彎曲連續3遍。

　　7、躺床抬臀

GB系列金錢熊淫蕩水 痞子龍檸檬party激情淫蕩水 Sunset Runtz暮光之城炫音3D魔幻激情水 女用刺激高潮液 迷幻液 春藥在線購買 台灣春藥 媚藥 聽話水

躺在床上，臀部以下要留在床外，膝蓋彎起，使大腿在腹部上方。 雙手伸直與身體的兩側，手掌朝下，放在臀部之下。 腹部用力，慢數到5的速度，把腿往前伸直，是身體成一直線。 然後再以相同的速度和姿勢回到原位。

　　8、腹式呼吸

躺地，雙腳屈曲成45度，雙手平放腹部，以鼻吸氣3秒。 用口呼氣6秒，一手輕壓腹部，另一手擱在腰背下，感覺背後微微壓下。 最後以鼻呼氣1秒，雙手將腹部兩側肌肉向內按，固定腸部位置，集中運動，整套10秒運動重複5次。

　　9、粗盐减肥

　　在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。

　　10、瑜伽瘦腹

　　坐于垫上，双脚屈膝合并，脚尖轻轻地放在地上，双手置于臀部后方，上半身尽量挺直并维持一直线，眼睛直视前方。注意不要把脖子缩起来，尽量保持平稳放松。

　　慢慢地将脚掌离地，手不要抬起来，感觉腹部肌肉用力，保持身体稳定后，可将双脚小脚提高，双手再缓慢松开置于小脚两侧，停留3~5个呼吸，注意身体不要摇晃。注意腰部要挺直，勿驼背，双手紧贴地面，成为支撑身体的力量。

三、白领吃什么食物瘦腰

二、白喉有哪些食療方法呢

、白喉食療方：

余甘子（油甘子）飲：油甘子、玄參、甘草等，每日約10克，開水泡，代茶飲。

青果蘿蔔飲：青果3~5個劈開，鮮蘿蔔（紅皮、白皮書均可）半至1個切開，煮水代茶飲，連服數天。

蘆根蘿蔔飲：蘆根30克，鮮蘿蔔120克，蔥白7個，青橄欖7個，煮湯代茶，預防白喉。

馬蘭頭飲：馬蘭頭、金銀茶、甘草適量，煎汁代茶飲。

必利吉P-Force台灣官網 必利吉台灣專賣店 必利吉印度Sunrise製造 必利吉成分介紹 必利吉效果 必利吉吃法 必利吉雙效威而鋼Extra Super P-Force 必利吉果凍 必利吉線上購買 

玉米麥冬飲：玉竹、麥冬、百合、石斛各15克，煎水連服1周。

用於白喉初愈，預防心肌炎及末梢神經麻痹。

二、白喉吃什麼食物對身體好？

1.流行季節可飲蘿蔔汁、青果汁、鮮蘆根湯等，有預防作用。

2.發病期間，可細嚼醬茄子咽汁，飲絲瓜汁，化飲柿霜（3克）汁，均有治療作用。

白喉最好不要吃什麼食物？

　　忌辛辣刺激性和不易消化、下咽的生硬的油炸食品。

三、對白喉患者護理方法都有哪些

1、六個月以上小兒，應接種白喉類毒素。

一、白喉的治療方法具體都有哪些

1.一般治療

患者應臥床休息和減少活動，一般不少於3周，假膜廣泛者延長至4~6周，要注意口腔和鼻部衛生。

2.抗生素治療

抗生素能抑制白喉桿菌生長從而阻止毒素的產生，常選用青黴素，約需7~10天，用至癥狀消失和白喉桿菌培養陰轉為止，對青黴素過敏者或應用青黴素1周後培養仍是陽性者，可改用紅黴素，劑量為40MG/（KG· D），分四次口服或靜脈給葯，療程同上，羥氨苄青黴素，利福平等也可能有效。

3.抗毒素治療

抗毒素可以中和遊離的毒素，但不能中和已結合的毒素，在病程初3日應用者效果較好，以後療效即顯著降低，故應盡量早用，劑量決定於假膜的範圍，部位及治療的早晚，咽白喉假膜局限在扁桃體者給2萬~4萬U; 假膜範圍廣泛，中毒癥狀重者給4萬~10萬U; 喉白喉和鼻白喉

必利吉P-Force台灣官網 必利吉台灣專賣店 必利吉印度Sunrise製造 必利吉成分介紹 必利吉效果 必利吉吃法 必利吉雙效威而鋼Extra Super P-Force 必利吉果凍 必利吉線上購買 

患者給1萬~3萬U，發病3日後方治療者劑量加倍，抗毒素可以肌註或稀釋后靜滴，一次給完，24小時后病變繼續擴大者可再以同量肌肉注射一次，注射抗毒素前應詢問過敏史，並作皮膚過敏試驗，試驗陰性者方可應用，陽性者按脫敏法給予。

4.心肌炎的治療

患者應臥床休息，煩躁者給以鎮靜劑，可用強的松20~40MG/天，分四次口服，癥狀好轉后逐漸減量，嚴重病人可用三磷酸腺苷（ATP）20MG，輔酶A50U，溶於5%~10%葡萄糖溶液50~100ML中作靜滴。

5.神經麻痹的治療

吞咽困難者用鼻飼。

6.喉梗阻的治療

對輕度喉梗阻者需密切觀察病情的發展，隨時準備作氣管切開，呼吸困難較重，出現三凹症時，應即進行氣管切開，並在切開處鉗取假膜，或滴入胰蛋白酶或糜蛋白酶以溶解假膜。

7.白喉帶菌者的處理

先作白喉桿菌毒力試驗，陽性者隔離，並用青黴素或紅黴素治療，劑量同前，不必用抗毒素，培養連續3次陰性后解除隔離，對頑固帶菌者可考慮扁桃體摘除，白喉恢復期帶菌者如需作扁桃體摘除，必須在痊癒后3個月，心臟完全正常時進行。

一、不同類型的噯氣的治療方法是什麼呢

　　1.寒性

脾胃屬土，位居中州，主受納水谷並運化精微。 若脾胃陽虛，寒氣客於胃，則納化失職，其氣厥逆從下而上，出於口而為噯氣。 嘔吐泄瀉，脘腹疼痛，畏寒不渴，宿食不化，噯氣頻頻，喜唾涎沫，舌淡苔白，脈象沉遲。 治則，溫胃散寒。 方用理陰煎。 若胃虛氣滯，用十味保和湯; 如胃寒、飲食不易消化，用養中煎、理中丸。

2.熱性

過飲則脾濕，過食辛熱油膩之物則生痰，痰火客於胃府，痰隨火而升降，火引痰而橫行，致使脾胃之陰陽升降失調，而為噯氣。 面赤而熱，胸隔膨悶，口乾唇燥，渴不欲飲，咳吐熱痰，時噯熱臭，舌苔黃膩，脈象滑數。 治則，清氣化痰。 如胃有痰火，星夏梔子湯。 如屬肺氣不降者，用蘇子降氣湯。

3.虛性

必利吉P-Force台灣官網 必利吉台灣專賣店 必利吉印度Sunrise製造 必利吉成分介紹 必利吉效果 必利吉吃法 必利吉雙效威而鋼Extra Super P-Force 必利吉果凍 必利吉線上購買 

脾胃虛弱，運化失司，因致痰濁內阻，胃氣上逆，所以噯氣不除。 面黃肌瘦，心下痞硬，飲食不化，時時噯氣，大便秘結。 舌苔濁膩，脈象弦虛。 治則，補中降逆。 如胃虛，用旋復代赭湯; 若胃虛挾痰，用和胃二陳煎。

4.實性

傷於飲食，損及脾胃，宿食不化，食積壅滯，阻塞氣機，胃氣上逆，逐為噯氣。 胸脘痞滿，腹脹而痛，宿食不下，噯氣吞酸，嘔吐泄瀉，不欲飲食，舌苔黃膩，脈象弦滑。 治則，和胃消食。 若胃有宿食，保和丸、曲術丸。

二、噯氣是什麼原因引起的呀

噯氣是什麼原因引起的呢？ 相信很多人都是不知道的。 既然不知道，那下面我們不妨一起來看一下吧。

1.胃食管反流病（GERD）

膽汁反流性胃炎，食量過大，胃不能按時排空，胃內食物積存過久，引起噯氣。

2.精神壓力

情緒低落，也會影響到交感神經，使其過度緊張，抑制了胃的蠕動及排空機能，存儲的食物存留胃內過久，繼而出現發酵氣體。

3.不良飲食、生活習慣

如果我們進食過多的蘿蔔或者是土豆和紅薯等食物，亦或者是長期臥床，缺少運動的話，則是會引起噯氣的。