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除了內治法，中醫根據天人相應的原理，在季節轉換的節點——夏季三伏以及冬季三九，擇時外治。 即將滲透性強的特定藥物貼敷孩子體表的特定穴位，輔以離子導入法，使藥物沿“腧穴→經絡→臟腑”途徑滲透並放大藥效。 通過冬夏有序的治療，順勢調整孩子自身的陰陽，調整肺、脾、腎等臟腑功能，調節“神經-內分泌-免疫系統”軸，扶助正氣、抗禦病邪、抑制機體過敏狀態。

3、生活起居需調適：

中醫講究「三分治療七分養」，過敏體質的孩子要注意日常保健。

（1）生活有規律，睡眠要充足。

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（2）在疾病緩解期，堅持適宜的體育鍛煉。

a.不做劇烈運動如跑步、踢球等。

b.平時在家中可以洗冷水浴、用乾毛巾擦身。

c.天氣晴朗暖和的時候，可適當去戶外快走，充分熱身後也可在潔淨的游泳池中游泳。 刮大風的時候，在朝陽的房間進行室內鍛煉。

（3）飲食清淡，營養合理，攝取足夠的維生素和礦物質。 如小白菜、番茄、柑橘、檸檬等富含維生素C; 捲心菜、花菜等富含維生素E; 胡蘿蔔富含維生素A。

不吃或少吃油膩食物、甜食或甜飲料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品; 盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物; 禁食生冷食品。

條件許可的話，可在中醫的指導下，根據孩子體質，配合葯膳食療，效果更好。

二、過敏體質的癥狀你瞭解嗎