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3、把混合液分成兩份，每份用2湯匙油炒熟上盤，倒入適量醬油、香油即可。 炒蛋時，注意油要熱; 若想火腿香一點，可與洋蔥粒一起先炒。

二、洋蔥炒牛肉

材料：牛肉700克、洋蔥半個、鹽1/2茶匙、料酒2茶匙、生粉2茶匙、蠔油1大匙、生抽1茶匙、糖1/2茶匙、植物油適量

做法：

1、牛肉洗乾淨后，逆紋切成條狀。

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2、切好的牛肉加入鹽、料酒、生粉和少許水，抓拌均勻醃制約15-20分鐘。

3、洋蔥洗净去皮切成小塊。

4、熱鍋加入冷油，放入牛肉滑炒到6成熟，盛出備用。

5、鍋中留餘油，放入洋蔥翻炒至斷生，再放入牛肉繼續翻炒。

6、加入蠔油、生抽和白糖，再翻炒均勻后即可起鍋。

三、吃哪些食物可以壯陽

蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。 祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。 凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。 人常食蝦，有強身壯體效果。