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一、怎樣遠離婦科炎症

1、注意個人衛生。 勤洗澡，勤換內衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。 男女清洗的用具要分開，專人專盆，這樣才不會造成交叉感染。

2、不要過度清潔。 太愛乾淨了，經常使用清潔劑反而容易造成菌群失衡，讓病菌有機可乘。

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3、在進行性生活前，女性要清洗外陰，男性清洗陰莖，要不容易相互帶入不乾淨的東西。 注意接觸感染，患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

4、分娩和流產都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。 做人流容易造成宮頸不同程度的裂傷，所以要盡量避免，做好避孕措施。 避免過早、過多、過頻的生育和流產。

5、注意經期衛生，應使用合格的月經用墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宮頸炎。

6、避免公共場所交叉感染，包括公共

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浴池、游泳池、旅店及公廁等，避免性傳播疾病引起宮頸炎。

二、婦科炎症要做的檢查

1.外陰

檢查目的：外陰的皮膚

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是否光滑，顏色是否正常，有沒有潰瘍、皮炎、贅生物及色素減退等現象。 正常外陰：陰毛呈尖端向下，三角形分佈，大陰唇色素沉著，小陰唇微紅，陰蒂長度<2.5cm，尿道口周圍黏膜淡粉色。 隨後用窺鏡作進一步檢查陰道和宮頸。